GARIS BESAR KHOTBAH, 24 APRIL 2022

BURNOUT

-    CHRONIC FATIGUE SYNDROME

-     EASILY IRRITATED 

-     NOT SURE, IN THE FUTURE, SOMEDAY, IN TIME, ONE DAY, TOMORROW, NOW, LATER, PERHAPS, WHENEVER, NEVER,  NOT YET, ANOTHER DAY, NEXT WEEK

-    INSOMNIA 

-    EMPETY, BLANK

-    IDK, IDC

AMSAL 6:6:

“Hai pemalas, pergilah kepada semut, perhatikanlah lakunya dan jadilah BIJAK”

BURNOUT =

Kondisi ketika seseorang mengalami

penurunan produktivitas dan motivasi

dalam melakukan sebuah pekerjaan,

yang ditandai dengan menurunnya loyalitas,

sehingga tujuan yang sebelumnya ditargetkan tidak tercapai secara maksimal.

BURNOUT = DEPRESI = ANXIETY

(Gangguan Kecemasan)

Physically Drained

Personally Drained

Apa penyebab BURNOUT?

- Tuntutan emosional dari berbagai pihak (tekanan)

- Tantangan ekonomi

- Persaingan kerja/usaha/skills

- Tuntutan orang tua (anak); pasangan hidup (couple); anak (orang tua)

- Perfectionist

- Kurangnya Apresiasi

Siapa “Victim”-nya?

A.N.Y.O.N.E

Keluaran 18:13-18:

“Keesokan harinya duduklah Musa mengadili diantara bangsa itu; dan bangsa itu berdiri di depan Musa, DARI PAGI SAMPAI PETANG;

Ketika mertua Musa melihat segala yang dilakukannya (Musa) kepada bangsa itu, berkatalah ia: “Apakah ini yang kaulakukan kepada bangsa itu? Mengapakah engkau SEORANG DIRI SAJA YANG DUDUK, SEDANG SELURUH BANGSA ITU BERDIRI DI DEPANMU DARI PAGI SAMPAI PETANG?;

Kata Musa kepada mertuanya itu: Sebab bangsa ini datang kepadaku untuk menanyakan petunjuk Allah;

Apabila ada perkara di antara mereka, maka mereka datang kepadaku dan aku mengadili antara yang seorang dan yang lain; Lagipula aku memberitahukan kepada mereka ketetapan-ketetapan dan keputusan-keputusan Allah;

Tetapi mertua Musa menjawabnya: “Tidak baik seperti yang kaulakukan itu;

Engkau AKAN MENJADI SANGAT LELAH, BAIK ENGKAU BAIK BANGSA YANG BESERTA ENGKAU INI; Sebab pekerjaan INI TERLALU BERAT BAGIMU, TAKKAN SANGGUP ENGKAU MELAKUKANNYA SEORANG DIRI SAJA”

Keluaran 18:18:

Engkau AKAN MENJADI SANGAT LELAH, BAIK ENGKAU BAIK BANGSA YANG BESERTA ENGKAU INI; Sebab pekerjaan INI TERLALU BERAT BAGIMU, TAKKAN SANGGUP ENGKAU MELAKUKANNYA SEORANG DIRI SAJA”

Darby Bible Translation:

“Thou wilt be quite exhausted, both thou and this people that is with thee; for the thing is too heavy for thee: thou cannot perform it alone.”

The Message:

“Moses’ father-in-law said, “This is no way to go about it. YOU’LL BURN OUT, and THE PEOPLE RIGHT ALONG YOU. This is WAY TOO MUCH for you – You CAN’T DO THIS ALONE”

WHAT IS THE SOLUTION?

4 UP

BELAJAR UNTUK MENDENGAR NASIHAT ORANG LAIN.

KELUARAN 18:19a: “Jadi sekarang DENGARKANLAH PERKATAANKU , AKU AKAN MEMBERI NASIHAT KEPADAMU dan ALLAH akan menyertai engkau…”

AMSAL 25:11-12:

11: Perkataan yang diucapkan tepat pada waktunya adalah seperti buah apel emas di pinggan perak.

12: Teguran orang yang bijak adalah seperti cincin emas dan hiasan kencana untuk telinga yang mendengar”

AMSAL 10:20-21:

“20: Lidah orang benar seperti perak pilihan, tetapi pikiran orang fasik sedikit nilainya. 

21: Bibir orang benar menggembalakan banyak orang, tetapi orang bodoh mati karena kurang akal budi”

KOLOSE 3:16:

“Hendaklah perkataan Kristus diam dengan segala kekayaannya di antara kamu , sehingga kamu dengan segala hikmat mengajar dan menegur seorang akan yang lain dan sambil menyanyikan mazmur,  dan puji-pujian dan nyanyian rohani, kamu mengucap syukur kepada Allah di dalam hatimu.”

2. (BRING UP)

BAWA KEPADA TUHAN DAN BERSERAH KEPADA TUHAN 

KELUARAN 18:19b: “.....Adapun engkau, wakililah bangsa itu di hadapan Allah dan KAUHADAPKANLAH PERKARA-PERKARA MEREKA KEPADA ALLAH”

YEREMIA 17:5-8:

“Beginilah Firman Tuhan: “TERKUTUKLAH orang yang mengandalkan manusia, yang mengandalkan kekuatannya sendiri, dan yang hatinya menjauh daripada Tuhan;

Ia akan seperti semak bulus di padang belantara, ia tidak akan mengalami datangnya keadaan baik; Ia akan tinggal di tanah angus di padang gurun, di negeri padang asin yang tidak berpenduduk;

(SEPI, SENDIRI, HELPLESS, TIDAK ADA PERTOLONGAN BAGINYA)

AYAT 7:

“DIBERKATILAH orang YANG MENGANDALKAN TUHAN, yang menaruh harapannya pada Tuhan!;

Ia akan seperti pohon yang ditanam di tepi air, yang merambatkan akar-akarnya ke tepi batang air, dan yang tidak mengalami datangnya panas terik, yang daunnya tetap hijau, yang tidak kuatir dalam tahun kering, dan yang tidak berhenti menghasilkan buah”

(DITOLONG, DIPELIHARA, DIBERKATI TUHAN)

MASTERCARD

THERE ARE SOME THINKS MONEY CAN'T BUY. FOR EVERYTHING ELSE, THERE'S MASTERCARD 

Orang Kristen:

“There are MANY things MEN CANNOT DO… For EVERYTHING else, There’s Jesus Christ” – (Charles Nehemia)

(Ada BANYAK hal yang manusia tidak dapat lakukan, untuk segala sesuatu yang lain, ADA YESUS KRISTUS)

– (Charles Nehemia)

MATIUS 11:28:

“Marilah kepada-Ku, semua yang letih lesu dan berbeban berat, Aku akan memberikan kelegaan kepadamu”

Contemporary English Version:

“If you are tired from carrying heavy burdens, come to me and I will give you REST”

LUKAS 22:41-43:

41: Kemudian Ia menjauhkan diri dari mereka kira-kira sepelempar batu jaraknya, lalu Ia berlutut dan berdoa, kata-Nya: 

42: "Ya Bapa-Ku, jikalau Engkau mau, ambillah cawan ini  dari pada-Ku; tetapi bukanlah kehendak-Ku, melainkan kehendak-Mulah yang terjadi ” 

43: Maka seorang malaikat dari langit menampakkan diri kepada-Nya untuk memberi kekuatan kepada-Nya”

3. (FACE UP)

HADAPI SITUASI YANG ADA DENGAN KEKUATAN YANG

DARI TUHAN

KELUARAN 18:20: “Kemudian haruslah engkau mengajarkan kepada mereka ketetapan2 dan keputusan2, dan memberitahukan kepada mereka jalan yang harus dijalani, dan pekerjaan yang harus dilakukan”

RUNNING AWAY FROM YOUR PROBLEMS IS A RACE YOU'LL NEVER WIN

4. (TEAM UP)

BALANCE IN NETWORKING

KELUARAN 18:21: “Di samping itu kau carilah dari seluruh bangsa itu orang-orang yang CAKAP dan TAKUT AKAN ALLAH, orang-orang YANG DAPAT DIPERCAYA, dan yang BENCI KEPADA PENGEJARAN SUAP (punya Integritas & Jujur);

Tempatkanlah mereka di antara bangsa itu menjadi pemimpin seribu orang, pemimpin seratus orang, pemimpin lima puluh orang dan pemimpin sepuluh orang

3 Cs:

Communication

Commune

Coordination

(Komunikasi, Kebersamaan, Koordinasi)

Syaratnya:

1. CAKAP

2. TAKUT AKAN ALLAH

3. DAPAT DIPERCAYA

4. JUJUR dan MEMILIKI INTEGRITAS

    (Keluaran 18:21)

YOU ARE AA DIRECT RESULT OF THE THOUGHTS YOU THINK, THE PEOPLE YOU SPEND TIME WITH, AND THE BOOKS  YOU READ CHOOSE  WISELY

“…Engkau adalah HASIL dari:

Apa yang kita pikirkan

Siapa yang disekeliing kita

Buku yang kita baca

PILIHLAH dengan Bijaksana!...”

1 KOR 15:33:

“Janganlah kamu sesat! Pergaulan yang buruk merusakkan kebiasaan yang baik”

NLT:

“Don’t be fooled by those who say such things, for “bad company corrupts good character.”

International Standard Version:
“Stop being deceived: "Wicked friends lead to evil ends." 

(Berhenti untuk dibohongi: Teman2 yang jahat/fasik, memimpin kita kepada akhir yang membawa malapetaka, kehancuran, jahat, buruk, mencelakakan”

Your CHOICE become ACTIONS

ACTIONS become HABITS
HABITS become our WAY OF LIFE

(PILIHANMU menentukan TINDAKANMU;

TINDAKANMU menentukan KEBIASAANMU;

KEBIASAANMU menjadi JALAN HIDUPMU